تشعرون بالملل من محاضرات الصحة النفسية المعتادة؟ تعالوا معي لاستشكاف بدائل أبسط، تحتاج إلى جهد قليل ولا تثير الملل.
سنوات من النمو اللطيف
أداة ومهارة
من المشاركين يعودون للاستزادة
هذه مهمتنا؛ سنساعدك على اختيار الأنسب لأهدافك
لقد صممت الورش خصيصًا لك حتى تحصلي على أقصى استفادة في أقصر وقت ممكن، وهذا من خلال الأدوات العملية التي يمكنك استخدامها فور انتهائك من الورشة لتحقيق نتائج ملحوظة بشكل فوري.
التغيير الكبير العميق يحتاج لاستثمار من وقتك وجهدك وطاقتك لتغيير حياتك بشكل جذري. هذه الرحلة ليس عليك أن تسيري فيها وحدك، فلقد صممت البرامج لك بدعم متكامل.فمن خلال الفاعليات الحية والتطبيقات والملاحظات بالإضافة للدروس والمحاضرات التي تساعدك لتفهمي أسباب وجذور ما يحدث دون الغرق فيه، لأنها أيضًا مدعومة بتمارين متنوعة تدعم أهدافك من كل برنامج.
خلال عام (مدة البرنامج) آخذكم في رحلة مع أجسادكن وأجهزتكن العصبية. نتعلم عن لغة الجسد ونتقنها. نفهم ماذا تقول لنا أجسادنا ونتعلم كيف ننصت لها. نميز بين الحدس وبين الخوف، وبين الأمان. تصبح الإشارات التي ترسلها لنا أجسادنا أوضح، ونستعيد التوازن الحقيقي في جميع مناحي الحياة، فقط عندما نستطيع الاستمتاع بالأمان.
عوالمنا الداخلية تبدأ في أرحام أمهاتنا ..
وصوت كل امرأة يعكس كيف كانت تْحَدِّث أمُها نفسها!
وتلك الصورة التي تركتها أمك بداخلك قد تكون جَرَحَتكِ من جرحِها.
َ
تعالِ معي في هذه الرحلة، سويًا نعطي لهذا الجرح مساحة، وصوت، ورعاية تستحقينها.
من وقت لآخر، يكون لدي ما أقوله عن موضوع هام. بدعوة مفتوحة، سأكون سعيدة لو حضرت المحاضرات في نسختها الحية التفاعلية وطرحت أسئلتك، أو تفقدت التسجيلات فيما بعد. في النهاية المحاضرات هي مساحتي لمشاركة ما تعلمته معكم.
