ما الذي ستتعلمه؟
فهم أعمق لردود فعل الجهاز العصبي
سنتعمق أكثر في كيفية انتقال الجهاز العصبي من حالة إلى أخرى، وكيفية تسخير هذه المعرفة في مسارات التشافي وبناء السعة النفسية والجسدية للشعور بالمتعة.
تمارين متنوعة
سنتعرف في هذه الورشة على مجموعة متنوعة من التمارين، بعضها ينشط حالات الجهاز العصبي والآخر ينظمها، لنمارس ونختبر آلية عمل الجهاز العصبي بشكل تجريبي وعملي.
الرابط بين الصدمات والسعة
في هذه الورشة أشرح لكم الارتباط الوثيق بين سعتنا النفسية والعصبية وتاريخنا مع الصدمات، وكيف يمكنكم بناء سعة أكبر حتى وإن لم تنتهوا بعد من العمل على معالجة صدماتكم السابقة.
كيف تصل إلى الإحساس بالأمان في جسدك
ستتعلمون خطوات عملية للوصول إلى شعور بالأمان داخل أجسادكم. ليس هذا فحسب، بل ستفهمون أيضاً السبب وراء فاعلية هذه الأدوات، لتتمكنوا من اختيار الأداة المناسبة في الوقت المناسب.
