شفاء إرث الأمومة

ستعرفين من أين يأتي صوتك الداخلي وصوت الإصابة النفسية من الطفولة والنشأة، وكيف يمكن أن تتوقف الأصوات الأكثر قسوة بأدوات أكثر رحمة.

من أحق منك بأمومتك؟ الأمومة الذاتية هي أن تختبري الرحمة في علاقتك مع نفسك فتعرفينها حين تجدينها في علاقاتك وتستطيعين إيجادها في تربيتك لأبنائك.

أمهاتنا في أجسادنا، هي حقيقة لا يمكن إنكارها بيولوجيًا أو نفسيًا، ولكن من أنت مع فهمك لهذه الحقيقة؟ سنجيب على هذا السؤال خلال البرنامج.

ككل برامجي، أفضل وأرشح وأؤمن بهضم التجارب على المستوى الجسدي والعصبي والحسي. فبهذا يكون للتغيير فرصة للتكامل والاحتواء بالقدر الذي يستحقه.

تتعرفين على ردود فعل جسدك وجهازك العصبي المتأصلة من أنماط الأمومة وبرفق تتعلمين كيف يمكن لك احتوائها في هذا السياق بالتحديد.

الحكمة تأتي من العلم والبصيرة .. لذلك معرفتك بأنماط الأمومة المختلفة سيساعدك على فهم واستيعاب الأنماط التي عاصرتيها وحتى التي تحاولين بناءها مع أبنائك.

مهارة مهمة للتعافي من أنماط العلاقات الصعبة في فترة النشأة. ستتعرفين على تجربتك، كيف تشكْل إيقاعها، وماذا تركت من آثار حتى الآن.

بعد رحلة عميقة خلال البرنامج وامتداده، ستتعرفين على نسخة جديدة من الصورة الأمومية الداخلية .. صورة ستساعدك على التصالح مع الألم القديم، وقبول النسخ المختلفة من أمهاتك العديدات وذواتك المتنوعات.

نبدأ البرنامج بجلسة ترحيبية، تتعرفي على فريق الدعم الذي سيرافقك طوال البرنامج، أجيب عن أسئلتك وأشرح لك ما المتوقع خلال الجلسات القادمة وما بعدها.

على مدار البرنامج تنفتح لك مجموعة من المقاطع الخاصة بكل أسبوع مدعومة بأوراق عمل مخصصة لكل جلسة

ميزة مفصلية في برامجي بشكلها الجديد، النسخة الحية تتمتع بمعامل مختلفة، في هذا البرنامج معمل الجسد، فرصة ذهبية لتتعلمي بشكل حي وحقيقي ومن تجارب زميلاتك في البرنامج.

لأن هذا البرنامج تفاعلي ومتكامل، إن كنتِ مشتركة بالرحلة الحية فجلسات الدعم والمشاركة الأسبوعية متاحة لك طوال مدة البرنامج. جلسات الدعم التي تديرها إحدى المعالجات المتخصصات بفريقي (ستتعرفين عليها في الجلسة الترحيبية) مصممة لتتيح لك المساحة للمشاركة بعد وقت من انتهاء الجلسة الحية أو بعد وقت من مشاهدتك للمحاضرات المسجلة، في مساحة آمنة وداعمة ومصممة لتحتوى هذا التغيير والتحول بتأني يتيح لك السعة لهضم تجربتك.

لدعم رحلتك الحسية والعصبية يتاح لك الدخول إلى جلسات الممارسة المجتمعية لحصص اللعب الجسدي الأساسية والتي تقوم بالإشراف عليها سفيرات المجتمع المخضرمات بحصص اللعب الجسدي. هذه الإتاحة مصممة لمساعدتك لتكامل تجربتك في خلال البرنامج وزيادة سعتك بالتوازي. جلسات الممارسة لا تتطرق لأي من المواضيع المطروحة في أي من البرامج، هي فقط تعطيكِ أدوات عملية لممارسة التمارين الجسدية الحسية المقترحة لتنظيم جهازك العصبي المرفقة مع البرنامج ضمن مجموعة.

خلال البرنامج وبعده ستتاح لك العديد من الأنشطة التي ستساعدك على استمرار رحلتك ودعمها أثناء البرنامج وبعد انتهاؤه لضمان استمرارية الأثر وإيمانًا مني ومن فريقي أن التغيير الحقيقي يحتاج لوقت كافي كي نرى أثره. نحب أن نشاركك رحلة المشاهدة عندما ترين جهودك واستمراريتك قد آتت ثمارها.

الرحلة لا تتوقف عند الانتهاء من البرنامج، بل سيتاح لك الاشتراك في مجتمع ننمو بخفة لاستكمال الرحلة مع رفيقاتك. عادة ما نفتح باب الاشتراك في المجتمع مرات معدودة في خلال العام، لكننا نتيح هذه الفرصة لمن استثمرن في أنفسهن وقررن بشجاعة إحداث تغيير حقيقي في حياتهن.

بعيدًا عن صخب السوشيال ميديا وتنبيهات الواتساب، من هاتفك أو من أي من لابتوبك يمكنك الدخول إلى المنصة الخاصة بالبرنامج، والمشاركة والتفاعل والمتابعة بخصوصية وأمان.

في الشكل الجديد لبرامجي، اخترت أن أصمم برامجي مليئة بالمفاجآت والإضافات الحصرية لكل برنامج، مميزات غير معلن عنها تستمتع بها فقط مشتركات البرنامج!