ماذا أقدم لك في هذا البرنامج؟
فهم عميق لجهازك العصبي
كل الكلمات المعقدة التي تسمعينها عن الجهاز العصبي، وعن العلاقة مع الجسد والاستماع له، ستفهمين معناها لدرجة أنك ستخلقين لغتك الخاصة مع جسدك. ستتعلمين كل المصطلحات والمعاني الشهيرة ليس على مستوى تعليمي فقط، بل على المستوى الجسدي أيضًا.
ممارسات جسدية تفاعلية
خلال البرنامج، ستتعلمين من خلال تمارين الجهاز العصبي في بيئة آمنة خالية من الأحكام، تدعمك في رحلتك، وبمساعدتي كخبيرة في العلاج النفسي الجسدي أفهم وأشاركك ثقافتك وتاريخك،
ممارسات انتقائية فعّالة
نعم. ستتعلمين الكثير والكثير من التمارين الجسدية لكل المواقف والمشاعر وردود الأفعال، ولكن ستتعلمين أيضًا أيها يناسبك ولماذا ومتى، وهذا ما هو ممتع للغاية في هذا البرنامج.
تعلم لغة جسدك وطريقته الخاصة
من السهل تعلم المفاهيم المعرفية، ولكن الصعوبة الحقيقية تكمن في كيفية تطبيقها على مستوى الخبرة الفعلية. خلال سنة في هذا البرنامج ستفهمين كيف يكلمك جسدك أنت.
تصبح خبيرًا في جهازك العصبي ورحلته
كل جهاز عصبي مختلف، وأنت ستصبحين خبيرة في جهازك العصبي. ستتعلمين عن المحفزات التي تضغط عليك، مصادر دعمك التي لها تأثير فعْال، أن تكوني خبيرة في جهازك العصبي هو هديتي المثلى لك من خلال هذا البرنامج.
دعم جماعي وتنظيم مشترك
لا شيئ يضاهي التعلم واختبار جهازك العصبي وتحولاته وسط مجموعة متفهمة، داعمة، شاهدة على هذه الرحلة معك. هذه الخبرة الجماعية تعطي لتجربتك طبقة من الفهم والتعاطف مع الذات ومع رحلتك، لن تجديها إن كنت تقومين بنفس الأمر وحدك!
